01
眠りが浅い
休んでいるはずなのに、朝から身体が重い。
BODY × MIND × CONSCIOUSNESS
身体・心・意識を整え、本来の自分へ還る。
身体を入口に、今の自分の中で起きていることを見つめる。
余計なものを手放し、自分の光を生きるための時間です。
新宿御苑｜完全予約制
RETURNto your light
YUMI NAGANO
osteopathy & consciousness
01OUR PHILOSOPHY
Prema Luminousが
目指していること
Prema Luminousでは、「痛みをなくすこと」だけをゴールにはしていません。
身体・心・生活習慣・意識までを一つのつながりとして捉え、なぜ今の身体になったのかを一緒に紐解きながら、本来のあなたらしさと、身体が持つ回復する力を引き出すことを大切にしています。
身体が変わると、
心が変わると、
生き方まで変わっていく。
整えることは、自分の声を聴きなおすこと。
02LISTEN TO YOUR BODY
その不調は、
身体からのサインかもしれない。
身体に現れている小さな変化を、置き去りにしないために。
02
呼吸が浅い
気づくと胸やお腹に力が入り、息がしづらい。
03
身体がゆるまない
姿勢や緊張のくせが、なかなか抜けない。
03WHOLE-PERSON CARE
身体・心・意識は、
切り離せない。
一つの症状だけを切り取るのではなく、あなたをひとりの人として、全体のつながりから見ていきます。
今、自分の中で
何が起きているのか。
何が起きているのか。
BODY
身体
呼吸・姿勢・筋膜・緊張など、身体に現れているサイン。
MIND
心
感情・ストレス・安心感など、内側で起きていること。
CONSCIOUSNESS
意識
思い込み・信念・選択など、生き方につながるもの。
WHEN THE BODY SOFTENS
内側の光が、
静かに見えてくる。
Body · Mind · Consciousness03.5A QUIET PRACTICE
静けさの中で、
自分の声に還る。
呼吸、自然、身体の感覚。日々の小さな気づきが、内側の光をそっと思い出させてくれます。
04SESSION FLOW
セッションの中で、
身体と丁寧に向き合う。
施術だけでなく、日常へつながる時間まで含めて、今のあなたに必要なケアを考えます。
01
Counseling
今の悩みを聴く
02
Assessment
身体の状態を評価
03
Treatment
施術で整える
04
Integration
日常のケアへつなぐ
space to soften
05TREATMENT
身体を整え、
本来の回復力を引き出す。
オステオパシーをベースに、骨格・筋膜・呼吸・循環・神経系など、身体全体の構造と機能のつながりを捉えながら調整していきます。
身体が本来の力を発揮しやすい環境を整え、動きやすさ、呼吸のしやすさ、深い休息につながる状態を目指します。
06PREMA REMEDY
施術をして終わりではなく、
変化を日常へ。
その日の状態や、あなたが大切にしたいことに合わせて、ご自宅で続けられるケアをご提案します。
YOUR PERSONAL CARE
呼吸法セルフケア食事ハーブ・香り生活習慣アファメーション
無理なく続けられる方法を一緒に探しながら、身体の声を自分で聴ける感覚を育てていきます。
07WHO I AM
Yumi
本来の自分へ還る旅を、
ともに。
韓国・ソウル生まれ、東京育ち。15歳でニュージーランドへ留学し、その後、中国・上海の大学へ進学。
2015年より東洋思想に魅了され、東洋医学・仏教をはじめ、信仰や人間の生き方、目に見えない領域について探究を始める。2019年にはインド・リシケシにてヨガRYT200・RYT300を取得。『バガヴァッド・ギーター』を通して、人は宇宙から切り離された存在ではなく、その一部であるという本質を学ぶ。
その後、バリ島ウブドに約3年間滞在し、ヒプノセラピー（NGH認定）、NLP、NVCを学ぶ。滞在中にはバイク事故による腰の大きな怪我も経験するが、コロナ禍を含めたバリでの日々は、人生の中で最も豊かで、気づきに満ちた時間となる。さらに、マレーシア・シンガポールにて易学を学ぶ。
2023年より、身体・心・意識を多角的に捉える視点を深め、Medical Dowsing ArtsおよびOsteopathic Manual Resonanceの専門研修を修了。現在は、身体・心・意識を整える施術家として活動。
Profileを読む
PREMA LUMINOUS
08SESSION & PRICE
必要な時間を、
あなたのために。
すべて税込・完全予約制。お支払いは一括または分割に対応しています。
1 Session
身体・心・意識を見つめる
オーダーメイドセッション
¥24,000税込
LINEで予約する3 Session
継続して身体の変化を
見つめたい方へ
¥65,000税込
LINEで相談する 6 Session
より深く、継続的に
心身を整えたい方へ
¥119,000税込
LINEで相談する 新宿御苑
完全予約制
完全予約制
妊活・慢性疲労・自律神経・アレルギー
身体の状態を整えたい方へ
身体の状態を整えたい方へ
コンプレックス・トラウマ・感情の悩み
心と意識も整えたい方へ
心と意識も整えたい方へ
09QUESTIONS
よくある
ご質問。
はじめての方にも、安心して時間を過ごしていただけるように。
どのような悩みを相談できますか？
慢性的な疲れ、眠りの浅さ、冷え、自律神経の乱れ、姿勢や呼吸の悩み、妊活中の心身の負担など、身体と心を一緒に整えたい方にご相談いただいています。
施術はどのように行いますか？
オステオパシーをベースに、骨格・筋膜・呼吸・循環・神経系など、身体全体のつながりを丁寧に確認し、その日の状態に合わせて行います。
医療機関に通院中でも受けられますか？
医療的な診断や治療の代わりではありません。通院中の方は、主治医の方針を優先しながら、補完的なケアとしてご相談ください。
どのくらいの頻度で受けるとよいですか？
身体の状態や目的によって異なります。初回に現在の状態を確認し、無理なく続けられるペースを一緒に考えます。
A SPACE TO RETURN
あなたの身体にある、
本来の力を引き出す。
ここから、あなた自身の声を聴く時間をはじめませんか。
ご予約・お問い合わせは、公式LINEより承っています。
東京都新宿区・新宿御苑
営業時間 11:00–19:00（最終受付）
定休日：不定休